Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porções

Υλικά

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1327 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patê de sardinha

5 Min

Patê de atum TM5 e TM6

1 Std. 40 Min

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 Min

Soufflés de camarão

35 Min

Cogumelos à bulhão pato

20 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1 Std. 10 Min

Salada de polvo com batatas

2 Std.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 Min

Massa com melão e presunto

40 Min

Tarte tatin de tomate

1 Std. 10 Min

Patê de alheira

20 Min

Εμφάνιση όλων