Mango Chutney
TM6 TM5 TM31

Mango Chutney

4.7 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tsp ground allspice
  • ½ tsp ground ginger
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ¼ tsp ground cloves
  • 250 g granulated sugar
  • 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 1 garlic clove
  • 1 fresh red chilli, halved, deseeded
  • 80 g onions, quartered
  • 150 g light brown sugar
  • 100 g white wine vinegar
  • ¼ tsp fine sea salt
  • 100 g sultanas
  • 350 g ripe mangoes, diced (1 cm)

Διατροφή
ανά 50 g
Θερμίδες
530.4 kJ / 126.8 kcal
Πρωτεΐνη
0.5 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Λιπαρά
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Νάτριο
32.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων