Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g chapati flour, plus extra for dusting
- 170 g water
- 10 g vegetable oil, plus extra for greasing
- 1 tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 480 kJ / 115 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 21.8 g
- Λιπαρά
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cauliflower Rice
10 Min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20min
Jasmine Rice
35 λεπτ.
White Long-grain Rice
35 λεπτ.
Bulgur Wheat
35 λεπτ.
Cooked Quinoa
15min
Cumin Rice
25 λεπτ.
Miso and Honey-roasted Aubergine
1ωρ.
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 λεπτ.
Stir-fried Vegetables
10 Min
Ratatouille
40 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.