Filets de merlan en papillote de poireau

Filets de merlan en papillote de poireau

4.6 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de poireau
    150 g
  • de beurre doux
    30 g
  • de fond de poisson
    2 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan
    3 pincées
  • d'eau
    400 g
  • de pommes de terre nouvelles coupées en cubes
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan
    1 c. à café
  • filets de merlan (120-150 g chacun env.)
    4
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    130 g
  • de cerfeuil frais
    3 - 4 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 341 kcal / 1446 kJ
Πρωτεΐνη 33.5 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 33.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων