Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
TM31 TM5 TM6

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

4.4 (143 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
  • 450 g de blancs de poireau, en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 dose de safran
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 filets de lieu noir sans peau (125 g chacun environ)
    ή 4 filets de poisson blanc, sans la peau (125 g chacun environ)
  • 500 g d'eau

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1293 kJ / 309 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων