Insalata di zucca tiepida

Insalata di zucca tiepida

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 cucchiaino di cumino in polvere
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
350 g di zucca a spicchi o a cubetti (2 cm)
500 g acqua
200 g di insalata valeriana lavata ed asciugata
100 g di uva a metà e privata dei semi
10 g di aceto balsamico
50 g di gherigli di noci
100 g di formaggio di capra stagionato, a pezzi (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 552 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...zucca! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 λεπτ.

Fave al guanciale

35 λεπτ.

Verdure all'orientale

10 λεπτ.

Contorno di verdure

25 λεπτ.

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 λεπτ.

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 λεπτ.

Verdure miste al cartoccio

35 λεπτ.

Contorno di fagioli al sidro

2ωρ.

Contorno di taccole al pomodoro

40 λεπτ.

Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva

50 λεπτ.

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 λεπτ.

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων