Placki jaglane z jabłkami
TM6 TM5

Placki jaglane z jabłkami

4.1 (1.1K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g kaszy jaglanej
  • 400 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 130 g mleka
  • 60 g miodu, wielokwiatowego
  • ⅓ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ płaskiej łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ή 1 płaska łyżeczka cukru wanilinowego
  • 50 g mąki pszennej, pełnoziarnistej
  • ¼ płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • olej rzepakowy, do smażenia placków
  • cukier puder, do dekoracji (opcjonalnie)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1350.4 kJ / 322.8 kcal
Πρωτεΐνη
8.2 g
Υδατάνθρακες
65.4 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Νάτριο
55.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων