Navarin d'agneau

4.8 210 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

50 g d'oignon coupé en deux
25 g d'huile d'olive
450 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux (4 cm)
1 c. à soupe de farine de blé
450 g d'eau
¾ cube de bouillon de volaille
1 bouquet garni (thym, laurier, persil, estragon, coriandre)
30 g de concentré de tomate
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de carotte nouvelle
100 g de pomme de terre coupée en morceaux
100 g de navet coupé en quatre
70 g d'oignons nouveaux
35 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 cm)
50 g de petits pois, frais ou surgelés
50 g de fèves surgelées
quelques feuilles de persil frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 400.2 mg

Πρωτεΐνη 45 g

Θερμίδες 3708.2 kJ / 886.3 kcal

Λιπαρά 61.8 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 39.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ILE-DE-FRANCE 6 Συνταγές
Γαλλία

Plats pour deux 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragoût de bœuf aux légumes

2 godz. 20 min

Salade Bo bun

12 godz.

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1 godz.

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 godz.

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1 godz. 5 min

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1 godz. 35 min

Burger façon tartare

4 godz.

Rôti de veau à l'italienne

1 godz. 15 min

Parmentier d'agneau

2 godz. 5 min

Risetti au poulet, pesto estragon

30 min

Εμφάνιση όλων