Veganer Sauerrahm

Veganer Sauerrahm

3.7 39 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ. 15 λεπτ.

400 g

Υλικά

Mandeln, geschält
200 g
Wasser
220 g
Zitronensaft
4 EL
Kokosöl
1 EL
Apfelessig etwas mehr zum Abschmecken
1 TL
Salz etwas mehr zum Abschmecken
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 303.1 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1372.2 kJ / 328 kcal

Λιπαρά 29.7 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Vegan 10 Συνταγές
Αυστρία

Vegan 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

2h

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Kokosbutter

Kokosbutter

5min

Rotkohl-Gewürzmischung

Rotkohl-Gewürzmischung

5min

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12h

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35min

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Εμφάνιση όλων