Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Mandeln, geschält
- 220 - 250 g Wasser
- 4 EL Zitronensaft
- 1 EL Kokosöl
- 1 TL Apfelessig, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- Διατροφή
- ανά 1 komplettes Rezept
- Θερμίδες
- 5867 kJ / 1404 kcal
- Πρωτεΐνη
- 48 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 124 g
- Φυτικές ίνες
- 22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lebkuchengewürz
5 Min
Sauerkrautstrudel
1h 40min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Paprika-Chili-Salz
12h
Hirse, gekocht
45min
Vanillezucker
72 Std.
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45min
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30min
Vanillezucker
72 Std.
Bulgur, gekocht
35min
Putenfleischstreifen anbraten
15min