Filet mignon aux nectarines

Filet mignon aux nectarines

4.3 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

950 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de riz basmati
15 g d'huile d'olive
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
500 - 600 g de filet mignon de porc dénervé
3 nectarines coupées en huit
80 g d'oignon coupé en deux
10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
1 c. à café de sucre roux en poudre
10 g de vinaigre balsamique blanc
80 g de crème liquide 30-40% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43.5 g

Θερμίδες 2119 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pêche et abricot 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Effiloché de porc sucré-salé

9 godz. 10 min

Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo

30 min

Poulet et ratatouille au romarin

40 min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1 godz. 40 min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 min

Poule au pot béarnaise

2 godz. 15 min

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 min

Chili de poulet

40 min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 godz. 30 min

Paupiette de veau à l'orange

1 godz. 15 min

Poulet mariné et pain pita

2 godz. 50 min

Bowl de porc à la sauce hoisin

45 min

Εμφάνιση όλων