Poulet aux pêches jaunes

Poulet aux pêches jaunes

4.0 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de semoule de blé dur
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive
400 g d'eau
60 g d'oignon jaune coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
50 g de miel
600 g de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 pêches pelées et coupées en quatre
60 g d'amande émondée
2 brins de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 52.5 g

Θερμίδες 2773 kJ / 663 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 69.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pêche et abricot 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2 Std.

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 Std.

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1 Std. 5 Min

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40 Min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 Min

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1 Std. 45 Min

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

1 Std.

Poulet mariné et choucroute au paprika

45 Min

Bowl de Poulet Shawarma

1 Std.

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.

Burrito bibimbap

45 Min

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων