Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com pesto de brócolos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos300 g
-
massa tipo penne350 g
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa s/ pele50 g
-
coentros10 g
-
natas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1394.2 mg
Πρωτεΐνη
21.6 g
Θερμίδες
2749.8 kJ /
657.2 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
75.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Janeiro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete à carbonara
30min
Esparguete com tomate e cogumelos
30min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Penne com guisado de frango
10h
Tagliatelle com abóbora
1h 10min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Massa guisada com carne
45min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Linguini com bacon e camarão
35min