Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

4.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
massa tipo penne
350 g
azeite
40 g
dentes de alho
2
amêndoa s/ pele
50 g
coentros
10 g
natas
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1394.2 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 2749.8 kJ / 657.2 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 75.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Janeiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com tomate e cogumelos

30 λεπτ.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz de pescada com alho-francês

35 λεπτ.

Fettuccini com frango e ervilhas

35 λεπτ.

Risoto de garoupa com manjericão

1ωρ.

Arroz malandrinho de tomate

55 λεπτ.

Ramen japonês

1ωρ. 40 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Massa com curgete e bacon

40 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Arroz de camarão cantonês

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων