Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

4.7 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
massa tipo penne
350 g
azeite
40 g
dentes de alho
2
amêndoa s/ pele
50 g
coentros
10 g
natas
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1394.2 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 2749.8 kJ / 657.2 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 75.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Janeiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

50min

Risoto de ervilhas e camarão

40min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Massa com alho e tomate

55min

Penne com guisado de frango

10h

Arroz preto com manga e salmão

35min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Salada de massa de verão

30min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2h 50min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Udon com frango e cogumelos

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων