Esquites de feria

4.6 134 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

70 g de cebolla
1 chile de árbol seco
1 diente de ajo
30 g de aceite
650 g de granos de elote
300 g de agua
1 ½ cditas de sal
2 hojas de epazote
8 cditas de mayonesa para acompañar
4 limones para acompañar
8 cditas de queso panela rallado
chile piquín, seco para acompañar, al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 482 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 685.8 kJ / 163.9 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 23.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maravilla: Modo Magia 29 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

¡VIVA MÉXICO! 13 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Ratatouille con queso panela

30 λεπτ.

Lentejas marinadas

35 λεπτ.

Rajas con elote

20 λεπτ.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 λεπτ.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 λεπτ.

Fideos con chorizo

30 λεπτ.

Papas arrugadas con mojo verde

45 λεπτ.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 λεπτ.

Puré de papa y poro

40 λεπτ.

Espinacas con Garbanzos

Καμία βαθμολογία

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων