Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

3.5 284 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Schalotten
2
Knoblauchzehe
1
Öl
10 g
Wasser
260 g
Nudeln z.B. Bandnudeln (Garzeit ca. 8 Min.)
160 g
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft
100 g
Sahne
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
¼ TL
geriebene Zitronenschale
1 TL
Parmesan gerieben
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2508 kJ / 599 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nur wir Zwei 11 Συνταγές
Γερμανία

Nur wir Zwei 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kärntner Kasnudln

Kärntner Kasnudln

1 Std. 45 Min

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30 Min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1 Std. 45 Min

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1 Std.

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 Min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

45 Min

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1 Std. 45 Min

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

30 Min

Pilzza

Pilzza

1 Std. 20 Min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 Min

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1 Std.

Mühlviertler Leinölerdäpfel

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 Min

Εμφάνιση όλων