Συσκευές & Αξεσουάρ
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
Guacamole
-
5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas ni membranas)
-
1 diente de ajo
-
1 tomate
-
450 g de aguacate (la pulpa)
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 chile jalapeño fresco (sin pedúnculo ni semillas ni membranas)
-
10 g cilantro fresco
-
40 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
230 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en trozos de aprox. 3x3 cm)
-
12 tortillas de trigo
-
100 g de queso cheddar rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
20.91 g
Θερμίδες
2142 kJ /
513 kcal
Λιπαρά
27.41 g
Φυτικές ίνες
9.63 g
Υδατάνθρακες
45.42 g
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