Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

4.8 594 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

Guacamole

5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de cebolla en trozos
2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas ni membranas)
1 diente de ajo
1 tomate
450 g de aguacate (la pulpa)
1 cucharada zumo de limón
1 cucharadita de sal

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

150 g de cebolla en trozos
1 chile jalapeño fresco (sin pedúnculo ni semillas ni membranas)
10 g cilantro fresco
40 g de aceite
400 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de sal
230 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en trozos de aprox. 3x3 cm)
12 tortillas de trigo
100 g de queso cheddar rallado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 20.91 g

Θερμίδες 2142 kJ / 513 kcal

Λιπαρά 27.41 g

Φυτικές ίνες 9.63 g

Υδατάνθρακες 45.42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva México 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boquerones en vinagre

48 Std.

Tartar de fuet

30 Min

Maki sushi

1 Std.

Nigiri sushi

1 Std.

Rulos de salmón

1 Std. 35 Min

Cucharitas de guacamole

40 Min

Bao buns negros con calamares

40 Min

Gyozas (empanadillas japonesas)

1 Std.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 Min

Pintxo Donosti

15 Min

Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort

45 Min

Mejillones al vino

30 Min

Εμφάνιση όλων