Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 - 3 spicchi di aglio, a piacere
- 80 g di prosciutto crudo a cubetti (1 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di zucchine a pezzi (1,5 cm)
- 500 g di funghi champignon freschi, a metà (o in quarti se sono molto grandi)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 632 kJ / 151 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Carciofi alla romana
50min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Peperonata (TM6)
45 Min
Crocchette di melanzane
35 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Polenta di grano saraceno
1 Std.
Purè di finocchi
35 Min
Cottura del miglio
45 Min
Carciofi stufati
30 Min
Verdure miste insaporite per zuppe e stufati
25 Min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min