Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 gramů třtinového cukru
- 1 limetka, nakrájená na 8 kousků
- 15 lístků máty peprné
- 60 gramů rumu, bílého
- 120 gramů kostek ledu
- Διατροφή
- ανά 1 sklenice
- Θερμίδες
- 1088 kJ / 260 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 27.6 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Mrkvové smoothie
5min
Petrželový nápoj
5min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Smoothie
5min
Italské Bellinis
6 min
Melounové osvěžení
10 Min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 Min
Smoothie z manga
10 Min
Banánové smoothie
5min
Mangové lassi
10 Min