Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

4.2 316 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio senz'anima
1 cucchiaio colmo di capperi sott'aceto
500 g acqua
800 g di peperoni senza semi e a listarelle (1-1.5 cm)
50 g di olio extravergine di oliva
3 - 4 pizzichi di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 926.8 kJ / 221.5 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni di verdure 10 Συνταγές
Ιταλία

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di carote speziato

50 Min

Contorno di taccole al pomodoro

40 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Contorno di carciofi sottovuoto

50 Min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 Min

Insalata di sedano bianco

15 Min

Contorno di patate sauté sottovuoto

2 Std.

Insalata fresca di zucchine

50 Min

Purè di finocchi

35 Min

Patate Sottovuoto

2 Std.

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 Min

Εμφάνιση όλων