Spargel-Quiche
TM6 TM5

Spargel-Quiche

3.9 (85 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
  • 150 g Butter, kalt, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
  • 1 TL Salz
  • 4 Eier
  • 1 EL Milch
  • 100 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)
  • 400 g Ricotta
    ή 400 g körniger Frischkäse
  • 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • 500 g Wasser
  • 500 g grüner Spargel gewaschen, unteres Drittel geschält, Enden abgeschnitten

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2550 kJ / 609 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων