Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g kapusty kiszonej, świeżej
- 2 jajka
- 50 g płatków owsianych
- 50 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka kminku, mielonego
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- olej, do smażenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 227.9 kJ / 54.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 10.1 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 224.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym
30min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 Min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1 Std. 10 Min