Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

4.5 166 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'échalotes
    50 g
  • de carotte coupée en tronçons
    100 g
  • de blanc de poireau coupé en tronçons
    100 g
  • de beurre doux
    40 g
  • noix de saint-jacques, avec corail de belle taille
    4
  • de lentilles corail
    50 g
  • de vin blanc sec
    50 g
  • de concentré de tomate
    1 c. à café
  • d'eau
    300 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    50 g
  • de cerfeuil frais
    6 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 190 kcal / 795 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων