Ternera al chilindrón con cuscús

Ternera al chilindrón con cuscús

4.5 257 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

50 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en dos
150 g de pimiento verde cortado en trozos
150 g de pimiento rojo cortado en trozos
50 g de vino blanco
1000 g de carne de ternera sin nervios en trozos (aprox. 2-3 cm)
300 g de agua
200 g de tomate frito
1 pastilla de caldo de carne
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
250 g de champiñones frescos laminados
250 g de cuscús
10 - 15 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 40.42 g

Θερμίδες 1810 kJ / 433 kcal

Λιπαρά 14.55 g

Φυτικές ίνες 3.94 g

Υδατάνθρακες 35.08 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De segundo, carne 13 Συνταγές
Ισπανία

DE SEGUNDO, CARNE 13 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 min

Gorditas de chicharrón

2 godz.

Rollo de pechuga de pollo con chimichurri

1 godz.

Curry de calabaza y pollo

40 min

Albóndigas de pollo con almendras

Brak ocen

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 min

Lomo de cerdo con piña

1 godz. 15 min

Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor

9 godz. 15 min

Codornices en escabeche de boletus

25 godz.

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2 godz. 15 min

Ternera con setas al brandy

45 min

Costillas teriyaki

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων