Herb Cashew Spread

Herb Cashew Spread

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

400 g

Υλικά

raw cashew nuts unsalted
200 g
brewer's yeast
2 heaped Tbsp
water cold, plus extra for soaking
110 g
lemon juice
15 g
neutral oil (e.g. sunflower oil, ground nut oil)
40 g
garlic clove
1
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
fresh herbs (e.g. parsley, basil, coriander)
15 g
fresh chives snipped (2 mm), to taste
1 - 2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 g

Νάτριο 60.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 319.6 kJ / 76.4 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VEGAN BASICS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pico de Gallo

5 Min

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Peppercorn Sauce

30 Min

Strawberry and Raspberry Jam

20 Min

Carrot and Chickpea Spread

15 Min

Tahini and Beetroot Dip

1 Std. 15 Min

Cucumber and Mint Raita

25 Min

Blueberry and Balsamic Dressing

5 Min

The Ultimate Barbecue Sauce

2 Std.

Roasted Garlic Dip

1 Std. 15 Min

Béarnaise sauce

15 Min

Artichoke & Butter Bean Dip

10 Min

Εμφάνιση όλων