Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Safrancreme
- 200 g Crème fraîche
- 2 Dosen Safran, gemahlen (à 0,1 g), z.B. von Ostmann
- ¼ TL Salz
Spinatrisotto
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 400 g Risottoreis
- 200 g Blattspinat, frisch
- 850 g Wasser
-
1 ½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2350 kJ / 561 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 83 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Cremige Mie-Nudeln
30 Min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 Min
Blumenkohl Tikka Masala
35 Min
Nudelauflauf
45 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Kürbis-Pilz-Ragout
40 Min
Chili con Couscous
45 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 Min
Rotes Linsen-Dal
1 Std.