Graupen-Risotto mit Paprika
TM6 TM5

Graupen-Risotto mit Paprika

4.1 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Parmesan, in Stücken
  • 70 g Schalotten
  • 30 g Olivenöl
  • 250 g Perlgraupen, mittel (z.B. von Hahne), gewaschen, abgetropft
  • 100 g trockener Weißwein
  • 750 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
  • ¾ TL Thymian, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
  • 40 g Pinienkerne
  • 300 g rote Paprika, in Würfeln (ca. 3 cm)
  • 5 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (ca. 50 g), in Streifen (5 mm)
  • 12 Oliven, grün, entsteint, halbiert (optional)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2125 kJ / 507 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
54 g
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων