Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g Blumenkohlröschen
- 300 g Aubergine, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Olivenöl
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¼ Bund Petersilie, abgezupft
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 250 g Halloumi, in dünnen Scheiben
- Öl zum Braten
- 8 Weizentortillas, groß (siehe Tipp)
- 30 - 40 g Babyspinat
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 1325 kJ / 317 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 897 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBabyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)
1h 20min
Müsliweckchen
2 godz.
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25min
Ruckzuck-Müsli
5min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Riebel
3 Std.
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2h 15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5 Std. 20 Min