Cremige rote Linsensuppe

4.5 4.0K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Olivenöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Knoblauchzehen
2
Chili, frisch entkernt
½
Wasser
900 - 1000 g
Karotten in Stücken
100 g
rote Linsen gewaschen
90 g
rote Paprikaschoten in Stücken
80 g
Paprikapulver, edelsüß etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
3 TL
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz etwas mehr zum Abschmecken
1 TL
Zitronensaft zum Abschmecken

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 615 mg

Протеин 7 g

Калории 781 kJ / 188 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Aufstrebendes Kochtalent 10 Рецепти
Австрия

BEST OF 2016 24 Рецепти
Австрия

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия

Weltküche 12 Рецепти
Австрия

Weltküche 12 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestrone mit Kichererbsen

45 мин.

Maronicremesuppe (vegan)

45 мин.

Sauerkrautsuppe

1ч.

Currywurstsuppe

40 мин.

Rieslingsuppe für TM6

30 мин.

Parmesansüppchen

25 мин.

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

30 мин.

Schinken-Käse-Rauten

35 мин.

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13ч. 10 мин.

Krebssuppe

45 мин.

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle

40 мин.

Pizzasuppe

50 мин.

Покажи всичко