Zoodle-Suppe

Zoodle-Suppe

4.2 144 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

2 Portionen

Съставки

Zucchini mittelgroß
500 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Knoblauchzehen
2
Suppengemüse gemischt, in Stücken
150 g
Sojasauce
50 g
Salz
¼ TL
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt oder geachtelt
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1555 mg

Протеин 32 g

Калории 1727 kJ / 412 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 25 g

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