Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 83 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

6 porzioni

Съставки

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9.9 g

Калории 858 kJ / 205 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 5.1 g

Въглехидрати 25.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Antipasti vegetariani 10 Рецепти
Италия

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30min.

Frittata zucchine, carote e cicoria

50min.

Burger di zucchine

1hod.

Risotto spinaci e piselli

35min.

Frittata di zucchine (TM6)

50min.

Risotto alla crema di spinaci

40min.

Polpette di ricotta al sugo

50min.

Frittata con verdure

35min.

Verdure ripiene

1hod. 20min.

Melanzane ripiene

1hod. 30min.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min.

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50min.

Покажи всичко