Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 81 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

6 porzioni

Съставки

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9.9 g

Калории 858 kJ / 205 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 5.1 g

Въглехидрати 25.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Antipasti vegetariani 10 Рецепти
Италия

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chili vegetariano

Chili vegetariano

1ч. 5 мин.

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 мин.

Uova in tazza su strati di verdura

Uova in tazza su strati di verdura

45 мин.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1ч. 10 мин.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 мин.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Няма оценки

Pancake di verdure

Pancake di verdure

20 мин.

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1ч. 10 мин.

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1ч.

Panissa con caponata estiva

Panissa con caponata estiva

4ч.

Polpette di scarola

Polpette di scarola

40 мин.

Pane arabo con falafel e salsa yogurt

Pane arabo con falafel e salsa yogurt

2ч. 30 мин.

Покажи всичко