Ragoût de bœuf aux gombos (كورما الدجاج بالبامية)

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

1000 g de gombos verts frais extrémités ôtées
3 c. à soupe de vinaigre blanc
4 gousses d'ail
200 g d'oignons coupés en quatre
10 brins de coriandre, fraîche (по избор) effeuillée
60 g d'huile d'olive
300 g de viande de bœuf, désossée en cubes (3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de tomates pelées en dés, en boîte
70 g de concentré de tomates

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 700 mg

Протеин 23 g

Калории 1536 kJ / 367 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - La cuisine arabe authentique 24 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pain perdu

30 мин.

Mac and Cheese végétalien au four

5ч.

Omelettes pour super-héros

50 мин.

Galettes de légumes multicolores

20 мин.

Rösti style Papet Vaudois

50 мин.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 мин.

Wraps à la moussaka

50 мин.

Manti végane

3ч. 45 мин.

Omelette caprese

30 мин.

Gratin de riz aux pommes

Няма оценки

Tarte aux petits pois

50 мин.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 мин.

Покажи всичко