Wraps à la moussaka

4.7 3 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 906.5 mg

Протеин 20.7 g

Калории 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Мазнини 28.4 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 9.4 g

Въглехидрати 42.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wraps 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Galettes de légumes multicolores

20 мин.

Mac and Cheese végétalien au four

5ч.

Omelettes pour super-héros

50 мин.

Rösti style Papet Vaudois

50 мин.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 мин.

Manti végane

3ч. 45 мин.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Omelette caprese

30 мин.

Gratin de riz aux pommes

Няма оценки

Tarte aux petits pois

50 мин.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 мин.

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30 мин.

Покажи всичко