Устройства и аксесоари
Bolani - pain plat farci Afghan
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
1 portion
Съставки
La pâte
-
240 g de farine de blé à température de réfrigérateur
-
6 g de levure déshydratée
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
150 g d'eau à 10°C
-
5 g de sel
-
20 g de farine de blé
Le remplissage
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (2 - 3 cm)
-
3 oignons de printemps en morceaux (3 - 4 cm)
-
40 g de coriandre fraîche
-
10 g de cumin en poudre
-
10 g de sumac
-
3 g de piment, sec, en flocons (по избор) au goût
-
5 g poivre moulu (по избор) au goût
-
5 g de sel (по избор) au goût
Finaliser
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
2040.1 mg
Протеин
46 g
Калории
7658.4 kJ /
1830.4 kcal
Мазнини
54.2 g
Фибри
39.1 g
Наситените мазнини
7.6 g
Въглехидрати
306.2 g
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