Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 portion

Съставки

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (по избор) to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 331.2 mg

Протеин 12.6 g

Калории 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

We Celebrate Our Uniqueness 32 Рецепти
Международен

We Celebrate Our Uniqueness 30 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ч. 40 мин.

Two Second Breakfast

5 мин.

Crispy Donuts

2ч. 30 мин.

Mango muesli

5 мин.

Granola

55 мин.

Mango Chia Pudding

4ч. 10 мин.

Breakfast Scones

30 мин.

Apple and whole banana loaf

1ч. 10 мин.

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ч. 40 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Little Bird Pancakes

40 мин.

Grab and go breakfast drink

6ч.

Покажи всичко