Granola

4.9 45 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 55 мин.

6 portions

Съставки

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 18.6 mg

Протеин 14.9 g

Калории 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Мазнини 25.5 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 7.8 g

Въглехидрати 65.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2ч.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 мин.

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4ч. 45 мин.

Green Day Juice

Green Day Juice

5 мин.

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10 мин.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1ч.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 мин.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ч. 40 мин.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Покажи всичко