Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Superfood Breakfast Muffins
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
12 pieces
Съставки
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
plain Greek yogurt3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
almond extract1 tsp
-
all-purpose flour4 oz
-
whole wheat flour3 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (по избор) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (по избор) to top muffins2 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 pieces
Натрий
280 mg
Протеин
5 g
Калории
720 kJ /
172 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Superfoods Immunity Boost
12 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
