Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 258 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

12 pieces

Съставки

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (по избор) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (по избор) to top muffins
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 pieces

Натрий 280 mg

Протеин 5 g

Калории 720 kJ / 172 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfoods Immunity Boost 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 phút

Two Second Breakfast

5 phút

Crispy Donuts

2h 30 phút

Granola

55 phút

Breakfast Scones

30 phút

Pumpkin Cinnamon Rolls

3h 40 phút

Little Bird Pancakes

40 phút

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 phút

Plum Jam

50 phút

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 phút

Tamales Oaxaqueños

2h 40 phút

Savory Rice Porridge (Congee)

35 phút

Покажи всичко