Ястие с пилешко на пластове

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
6 порции

Съставки

Пиле
  • пиле цяло (1,2-1,4 кг)
    1 брой
  • лимон цял, обелен (запазвайки кората на лентички)
    1 брой
  • скилидки чесън
    2 броя
  • розмарин, пресен
    2 стръка
  • плосколистен магданоз, пресен само листа
    4 стръка
  • червен пипер
    1 ч. л.
  • едра морска сол
    1 с. л.
Супа от тиква
  • праз нарязан на парчета
    120 г
  • скилидки чесън
    2 броя
  • зехтин
    30 г
  • тиква, мускатна обелена, нарязана на парчета (4 см)
    700 г
  • вода
    950 г
  • картофи необелени, нарязани на парчета (2-3 см)
    230 г
  • моркови нарязани на парчета (2-3 см)
    170 г
Сос от червено вино
  • зехтин
    10 г
  • лук шалот разрязан на половини
    300 г
  • масло нарязано на кубчета
    50 г
  • розмарин, пресен само листа
    2 стръка
  • червено вино
    120 г
  • кубчета пилешки бульони (за 0,5 л) натрошени, на вкус
    1 - 2 броя
    1 - 2 препълнени чаени лъжички пилешки бульон под формата на паста
  • вода
    250 г
  • царевично брашно (нишесте)
    1 ч. л.
  • черен пипер, смлян или на вкус
    ½ ч. л.
  • броколи нарязани на едри розички
    100 г
  • зелен боб, пресен почистен
    100 г

Трудност

средно


Хранене за 1 порция

Протеин 30 g
Калории 2110 kJ / 502 kcal
Мазнини 29 g
Фибри 8 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко