Яхния с месо и зеленчуци

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 порции

Съставки

  • червени зрели домати разрязани на две
    250 г
  • лук разрязан на две
    80 г
  • зехтин
    40 г
  • паста от червен пипер
    30 г
  • тиквички нарязани на кубчета (2-2,5 см)
    130 г
  • зелен фасул, пресен почистен и нарязан на парчета (5 см)
    150 г
    150 г зелен боб, замразен, почистен и нарязан на парчета (5 см)
  • патладжани нарязани на кубчета (3 см)
    150 г
  • червена чушка нарязани на малки парченца (4 см)
    80 г
  • картофи обелени, нарязани на кубчета (2 см)
    250 г
  • скилидки чесън
    3 - 5 броя
  • мащерка,прясна
    1 ч. л.
  • агнешки бут, без кост нарязан на кубчета (2-3 см)
    400 г
  • вода при стайна температура
    450 г
  • сол според вкуса
    1 ч. л.
  • червен пипер на люспи
    ¼ ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ¼ ч. л.

Трудност

лесно


Хранене за 1 порция

Протеин 22.3 g
Калории 1489.4 kJ / 355.9 kcal
Мазнини 23.2 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Сочно филе на кубчета с чушки и подправки

Няма оценки

Пюре от патладжан със задушено телешко месо

Няма оценки

Кюфтета в доматен сос с гъби

Няма оценки

Пържено пиле по корейски

Няма оценки

Кюфтета и картофи с бадемов сос

Няма оценки

Паста орзо с пиле и песто

Няма оценки

Кускус с агнешко и зеленчуци

Няма оценки

Гладка пилешка яхния с горчица

5.0(1)

40 мин.

Свинско с праз

5.0(1)

1ч. 10 мин.

Свинско бонфиле с кремообразен сос от червен пипер и лингвини

Няма оценки

Месни шишчета с ориз и сос

Няма оценки

Пикантно пиле с ориз и кокос

Няма оценки

Покажи всичко