Преминете към основното съдържание Търсене

Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 7 œufs
  • 120 g de farine d'amande
  • 4 g de levure chimique
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
  • de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
  • ½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
  • 140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
  • 70 g de yaourt
  • 30 g de moutarde
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
  • feuilles de laitue verte pour la garniture

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1283.1 mg
Протеин 28.4 g
Калории 1741.4 kJ / 416.2 kcal
Мазнини 28 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 4.9 g
Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pain au chocolat

Няма оценки

Baguette

4.6(814)

3ч. 45 мин.

Pain de campagne

4.3(30)

2ч.

Chausson aux pommes

Няма оценки

Pain pitta

4.6(23)

2ч.

Pain au romarin méditerranéen

Няма оценки

Pain au lait

4.8(153)

2ч. 20 мин.

Petits pains aux raisins

Няма оценки

Croissants

Няма оценки

Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella

Няма оценки

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Няма оценки

Sandwich faible en glucides au chou-fleur, au fromage de chèvre et au serrano

5.0(1)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко