Кускус с агнешко и зеленчуци

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 порции

Съставки

кориандров лист, пресен
4 стръкчета
листа от магданоз, пресен
4 стръкчета
бял лук разрязан на четвъртинки
120 г
месо от агнешка плешка (без кости) нарязани на парчета (4 см)
500 г
черен пипер, смлян на вкус
½ ч. л.
сол
3 ч. л.
зехтин
60 г
морков нарязани на парчета (около 4 см)
150 г
ряпа нарязани на парчета (около 4 см)
80 г
канела,смляна
1 ½ ч. л.
джинджифил, сушен, смлян
1 ч. л.
вода
500 г
тиквичка нарязани на парчета (около 4 см)
200 г
стафида, всички разновидности
100 г
бял нахут, консервиран отцеден
260 г
шафранови нишки
1 щипка
кус-кус, среден
300 г
вряща вода
350 грам

Трудност

лесно

Хранене за 1 порция

Натрий 2024.6 mg

Протеин 37.2 g

Калории 3998.9 kJ / 955.8 kcal

Мазнини 44.1 g

Фибри 12 g

Наситените мазнини 14 g

Въглехидрати 103.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Нашите кухни са прозорец към света 29 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Сочно филе на кубчета с чушки и подправки

Няма оценки

Пюре от патладжан със задушено телешко месо

1ч. 5 мин.

Яхния с месо и зеленчуци

Няма оценки

Кюфтета в доматен сос с гъби

Няма оценки

Пържено пиле по корейски

Няма оценки

Бургери с дърпано свинско месо

Няма оценки

Кюфтета и картофи с бадемов сос

Няма оценки

Паста орзо с пиле и песто

Няма оценки

Кускус с агнешко и зеленчуци

Няма оценки

Гладка пилешка яхния с горчица

40 мин.

Свинско с праз

1ч. 10 мин.

Свинско бонфиле с кремообразен сос от червен пипер и лингвини

Няма оценки

Покажи всичко