Cazuela de panela con espinacas y caldillo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6 405 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

150 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
600 g de jitomate en mitades
30 g de aceite vegetal
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
1 pizca de comino en polvo (по избор)
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
500 g de queso panela en cubos (3 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 399 mg

Протеин 14 g

Калории 838 kJ / 200 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coloradito de chile ancho

45 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 мин.

Tostadas veganas

25 мин.

Fetuccini al limón

35 мин.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 мин.

Ratatouille con queso panela

30 мин.

Tamales de barbacoa vegana

2ч.

Tarta de camote en flor

1ч. 10 мин.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1ч.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 мин.

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1ч. 15 мин.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Няма оценки

Покажи всичко