Устройства и аксесоари
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 porciones
Съставки
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (по избор)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
399 mg
Протеин
14 g
Калории
838 kJ /
200 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLatkes de papa
45 min
Tarta de camote en flor
No ratings
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 min
Arroz con hongos y azafrán
1 h 15 min
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
No ratings
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
No ratings
Boloñesa vegana
50 min
Medallones vegetarianos
1 h 10 min
Curry massaman de berenjena vegano
50 min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
No ratings
Tarta de poro y queso
1 h 5 min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
No ratings