Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porciones
Съставки
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de agua
-
100 g de hoja de espinaca fresca
-
2 cdita de espirulina en polvo
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz
-
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos
Трудност
лесно
Хранене за 4 porciones
Натрий
2695 mg
Протеин
30.7 g
Калории
4779.4 kJ /
1142.3 kcal
Мазнини
22.7 g
Фибри
16.5 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
204.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cenas con arroz y vegetales
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Latkes de papa
45 мин.
Tarta de camote en flor
Няма оценки
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 мин.
Arroz con hongos y azafrán
1ч. 15 мин.
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Няма оценки
Boloñesa vegana
50 мин.
Medallones vegetarianos
1ч. 10 мин.
Curry massaman de berenjena vegano
50 мин.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Няма оценки
Tarta de poro y queso
1ч. 5 мин.
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Няма оценки
Dhal de Coco
Няма оценки