Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1277.4 mg

Протеин 38.6 g

Калории 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Мазнини 41.2 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 8.7 g

Въглехидрати 28.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 мин.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1ч.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1ч.

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 мин.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 мин.

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 мин.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 мин.

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 мин.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 мин.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1ч.

Salmon Kabsa

Няма оценки

Cod and Spinach Soup

40 мин.

Покажи всичко