Moules Marinière (mussels)

3.3 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, cut into slices (1 cm)
170 - 200 g
dry white wine
250 g
water
200 g
dried bay leaf
1
fresh thyme leaves only
2 sprigs
sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh mussels shells scrubbed and debearded
1000 g
fresh parsley chopped, to garnish
lemon cut into wedges, to serve
baguette cut into slices, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1929.5 mg

Протеин 61.1 g

Калории 2843.6 kJ / 679.7 kcal

Мазнини 21.2 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 35.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Taste the world 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Miso fish with Asian greens

24 Std. 45 Min

Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash

35 Min

Salmon and mushroom rice

40 Min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1 Std.

Green mussels in wine and garlic sauce

45 Min

Hearty seafood chowder

1 Std.

Balti coconut fish curry

50 Min

Steamed prawns or scallops

20 Min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 Std. 30 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 Min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

1 Std.

Покажи всичко