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Coleslaw mit gebratenem Hähnchen
4.3 32 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)
    500 g
  • Sojasauce
    25 g
  • Weißkohl in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Zucchini in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Apfel geviertelt
    120 g
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Cashewkerne
    50 g
  • Chilischote (по избор) rot, nach Wunsch entkernt, in Ringen
    1
  • Erythrit
    5 g
  • Tahin
    30 g
  • Limettensaft
    5 g
  • Mayonnaise
    70 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Öl zum Braten
  • Sesam, geröstet zum Bestreuen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1145.6 mg
Протеин 34.2 g
Калории 1892.6 kJ / 452.4 kcal
Мазнини 26.9 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 4.2 g
Въглехидрати 20 g

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