Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 425 mg

Протеин 29 g

Калории 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 5.5 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moroccan Chicken Bowl

45 min

Sausage and Red Pepper Pasta

45 min

Chinese Pork with Vegetables

1 h 20 min

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3 h 10 min

Korean Beef Bowl

1 h

Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce

5 h

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1 h 10 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1 h 15 min

Chicken Shawarma Bowl

1 h

Pineapple Pork Chops

2 h 40 min

Pork and Green Beans Sauté

45 min

Char Siu Pork with Rice

8 h 40 min

Покажи всичко