Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 425 mg

Протеин 29 g

Калории 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 5.5 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken and Mushroom Rice

30 мин.

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4ч.

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2ч. 45 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs

30 мин.

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 мин.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13ч. 20 мин.

Huli Huli Chicken Skewers

50 мин.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1ч.

Chicken and Avocado Arepas

1ч.

Florentine Meatballs and Linguine

1ч. 10 мин.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 мин.

Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce

1ч.

Покажи всичко