Устройства и аксесоари
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1535.8 mg
Протеин
20.6 g
Калории
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Мазнини
40.9 g
Фибри
11.6 g
Наситените мазнини
15.4 g
Въглехидрати
162.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Erlebniskochen Thermomix®
11 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNew York Cheesecake
6ч. 30 мин.
Berner Zopf
1ч. 45 мин.
Bürli mit Roggen
12ч.
Kirschtorte Schwarzwälder Art
1ч. 30 мин.
Hefezopf
2ч. 20 мин.
Baguette
3ч. 45 мин.
Eiskaffee
2ч. 15 мин.
Schokoladenmousse
3ч. 20 мин.
Lemon-Cheesecake mit Nuss-Crunch
4ч. 35 мин.
Nuss-Stängeli
1ч. 50 мин.
Dinkel Bürli
26ч. 30 мин.
Apfel-Streusel-Kuchen vom Blech
4ч. 15 мин.