Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

4.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
60 g
blanched almonds
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
apple cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
water
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 130.9 mg

Протеин 6 g

Калории 1152 kJ / 274.3 kcal

Мазнини 25.4 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Spiralize 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

No fail mash potato

20 мин.

Mashed potatoes for two

30 мин.

Cumin Rice

25 мин.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 мин.

Brown rice

50 мин.

Mashed potatoes for two (peeler)

30 мин.

Broccoli Sauté

20 мин.

Creamy potato mash

30 мин.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 мин.

Stir-fried vegetables

10 мин.

Chapatis

1ч. 30 мин.

Polenta

25 мин.

Покажи всичко