Устройства и аксесоари
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
130.9 mg
Протеин
6 g
Калории
1152 kJ /
274.3 kcal
Мазнини
25.4 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
3.8 g
Въглехидрати
4.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Let's Spiralize
25 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCarrot and Swede Mash
20 мин.
Sambal Brinjal
40 мин.
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 мин.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ч. 35 мин.
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 мин.
Caramelised onion jam gravy
2ч. 5 мин.
Quick beetroot relish
40 мин.
Yorkshire puddings
3ч. 40 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Creamy Mushrooms
35 мин.
Moi Moi
1ч.
Stir-fry Baby Bak Choy
10 мин.