Устройства и аксесоари
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
130.9 mg
Протеин
6 g
Калории
1152 kJ /
274.3 kcal
Мазнини
25.4 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
3.8 g
Въглехидрати
4.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Let's Spiralize
25 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic
10 мин.
Prawn saganaki with feta
35 мин.
Sabji (vegetable) curry
30 мин.
Southwest Quinoa
40 мин.
Curry chicken quiche
1ч. 30 мин.
Jeera rice (Cumin rice)
45 мин.
Warm cabbage dish
15 мин.
Savoury semolina
15 мин.
Asparagus with Cashew Cream
20 мин.
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40 мин.
Brown Sugar Baked Beans
45 мин.
Waldorf Salad
15 мин.