Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

3.7 3 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

Zucchini noodles

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g

Spicy chicken

sugar
30 g
corn starch
1 tbsp
Chinese five spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin (по избор)
30 g
tahini
30 g
light soy sauce
85 g
dried chilli flakes adjust to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)
600 g
sesame oil, untoasted
1 tbsp
fresh ginger peeled, cut in pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut in pieces
1
garlic cloves
2
water
1000 g
cooking oil for frying
1 tbsp
fresh coriander leaves chopped, to garnish
2 sprigs
spring onions thinly sliced, to garnish
1 sprig

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1547.4 mg

Протеин 26.5 g

Калории 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Мазнини 23.5 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 25.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Spiralize 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 мин.

Chinese Pork with Vegetables

1ч. 20 мин.

Keto White Chicken Chili

50 мин.

Biscuit Chicken Pot Pie

1ч. 5 мин.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 мин.

Embotido

45 мин.

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1ч. 5 мин.

Chicken adobo

30 мин.

Philly Cheesesteak

50 мин.

Chicken Enfrijoladas

50 мин.

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1ч. 40 мин.

Asian beef salad with peanut dressing

30 мин.

Покажи всичко