Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati

4.5 51 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

Polpettine

140 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
6 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
350 g di ricotta romana ben scolata dal siero
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1000 g di acqua

Crema di zucchine

250 g di riso basmati
50 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di patata pelata e a pezzi (3-4 cm)
350 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
550 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1164.1 mg

Протеин 24.8 g

Калории 2751 kJ / 657.5 kcal

Мазнини 24.5 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 11.2 g

Въглехидрати 83.1 g

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