Преминете към основното съдържание Търсене
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
3.0 1 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 μερίδες
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • νερό
    700 γρ.
  • πατάτες σε κομμάτια
    400 γρ.
  • κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)
    400 γρ.
  • βούτυρο για το βουτύρωμα
  • φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)
    4
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • βούτυρο
    80 γρ.
  • σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
    1 κ.γλ.
  • πορτοκάλι μόνο τον χυμό
    1
  • λεμόνι μόνο τον χυμό
    1
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
    3 κλωνάρια

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 33 g
Калории 1694 kJ / 405 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3(3)

20 min

Γαρίδες σαγανάκι

4.6(44)

50 min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

4.6(9)

1 godz. 20 min

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

4.3(9)

10 min

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Brak ocen

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Brak ocen

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30 min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2 godz. 10 min

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

3.9(9)

30 min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.7(3)

40 min

Ρύζι με θαλασσινά

Brak ocen

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Brak ocen

 Покажи всичко